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野菜を食べるのが負担にならないランチメニュー

※全て税抜き価格です。

野菜をストレスなく食べてほしい!
そんなシェフの想いが込められたメニューは前菜から贅沢。

野菜の美味しさを生かすのはもちろん、盛り付けの華やかさに、気持ちが自然と高まります。
ヘルシーなのに思ったよりも食べ応えのある料理の数々が、体にやさしく染み込む感覚を実感することでしょう。

  • 薬膳茶・・・フローラ薬局ブレンドの季節に合わせた薬膳茶は、食前に飲むことで胃腸の働きを助けます。
  • 多品目サラダ・・・水戸市の無農薬ミックスリーフをメインに、季節の野菜がたっぷり。
    オイル少なめ自家製のドレッシングで。
  • スープ・・・じっくり時間をかけてとった鶏ガラスープをベースに作る、やさしい味のスープ。お子様にも人気。
  • 雑穀玄米・・・茨城町産有機コシヒカリの玄米・有機もち米・有機黒米・赤米・白ごまをブレンドした五穀米。
  • 天然酵母パン・・・パン屋「ムーランヴェール」が作る、風味豊かなライ麦パンとふすまパン。食物繊維が豊富。

ヘルシーメニューが増えました!

看板メニュー!
肉魚野菜のバランス食!なら

30品目プレートセット 1,500円

季節の薬膳茶+スープ+サラダ+有機雑穀玄米 or 天然酵母パン 付

これ、全部食べても500~600kcal・塩分2g台・野菜180g以上!?

糖尿病患者・高血圧・肥満・健康意識の高い方におススメ!
血糖値を上げにくい食材と調理法。

元大使館料理人のシェフの技術で、野菜もストレスなく、たくさん召し上がっていただけますように。
生産者さんの想いがたっぷり詰まった食材から、丁寧に作り上げる料理ひとつひとつが、
あなたの体にやさしく染み込む感覚、体が喜んでいる感覚を味わうことでしょう。

体想いは人想い。
食事に不安のある方でも、どうぞ安心して食事をお楽しみください。

  • ランチメニュー
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※画像はクリックで大きくなります。

国産牛すじ肉のトロトロトマトシチュー 850円

牛肉の中でもカロリーが低めの牛すじ肉を使用。
じっくり煮込んだお肉は、ふわふわとろとろ、コラーゲンたっぷり。

常陸牛+いも豚のハンバーグ 150g 1,000円

お子様からご年配の方までやっぱり人気。
茨城県産ブランド肉のそれぞれの良さを活かしたハンバーグ。

熊本県産 褐毛和種(あかげわしゅ)のステーキ
100g 2,400円 / 150g 3,000円 / 200g 3,600円

限られた地域でしか生産されていない、希少価値のある品種。
サシもいいバランスで楽しめる肩ロースを使用。

本日のお魚料理 100g 950円

その日のお魚に合わせて、グリルや、ムニエルに。
香ばしく焼き上げた魚はふっくら。上品なソースをたっぷり絡めて。

野菜200gのグルテンフリーパスタ 950円

小麦アレルギー・グルテンフリーダイエット中の方でも安心。
200gの野菜と茨城県産の豚ひき肉の“具だくさんミートソース”は食べ応え十分。

低糖質!ザックリ&トロ~リ!
ふすまパンの野菜サンド 700円

ふすまは、ごぼうの6倍もの不水溶性の食物繊維が含まれており、血糖値上昇を緩やかに。
たっぷり野菜とモッツアレラチーズを挟んでざっくりと焼き上げました。

キッズミニセット 700円

(スープ+選べるメイン+寒天ゼリー付)
メイン: カレー or ハンバーグ or ミートソースパスタ

夏限定!ひんやりお食事系デザート♪

  • アサイーボウルセット(ドリンク付き) 980円
  • アサイースムージー 600円 / テイクアウト500円

栄養価の高いスーパーフード ”アサイー”。口あたりはクリーミーで後味さっぱり。
美意識の高い方はもちろん、暑さで食欲がない方・冷たいものしか口に入れたくない方におススメ。

ご飯、パン、サラダ、スープ

  • 自家製ブイヨンの季節野菜スープ 400円
  • 水戸内原産 無農薬リーフの季節サラダ 400円
  • 城里町産 有機雑穀玄米 200円
  • 天然酵母ふすまパン&ライ麦パン 200円

軽食に!
スープ&サラダSet〜季節の薬膳茶付き〜 600円

お得なランチset!

  • +¥500で 「体想いset」
  • +¥500で 「アルコールset」
  • +¥400で 「ノンアルコールset」
  • +¥100で 「ドリンクset」
  • +¥200~500で 「ドリンク&デザートset」

アフタヌーンティー(14:30LO、16:00close)

夏限定!アサイーボウルセット 980円

アサイーボウル + 選べるドリンク

デザートセット 900円

選べるデザート + 選べるドリンク

プチデザートセット 700円

選べるプチデザート + 選べるドリンク