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野菜を食べるのが負担にならないランチメニュー

※全て税抜き価格です。

野菜をストレスなく食べてほしい!
そんなシェフの想いが込められたメニューは前菜から贅沢。

野菜の美味しさを生かすのはもちろん、盛り付けの華やかさに、気持ちが自然と高まります。
ヘルシーなのに思ったよりも食べ応えのある料理の数々が、体にやさしく染み込む感覚を実感することでしょう。

  • 薬膳茶・・・フローラ薬局ブレンドの季節に合わせた薬膳茶は、食前に飲むことで胃腸の働きを助けます。
  • 多品目サラダ・・・水戸市の無農薬ミックスリーフをメインに、季節の野菜がたっぷり。
    オイル少なめ自家製のドレッシングで。
  • スープ・・・じっくり時間をかけてとった鶏ガラスープをベースに作る、やさしい味のスープ。お子様にも人気。
  • 雑穀玄米・・・茨城町産有機コシヒカリの玄米・有機もち米・有機黒米・赤米・白ごまをブレンドした五穀米。
  • 天然酵母パン・・・パン屋「ムーランヴェール」が作る、風味豊かなライ麦パンとふすまパン。食物繊維が豊富。

大好評!アオヤマの看板メニュー♪

8割のお客様がこのメニューを召し上がります♪

季節の30品目プレートセット 1,500円

季節の薬膳茶+スープ+サラダ+有機雑穀玄米 or 天然酵母パン 付

これ、全部食べても500~600kcal・塩分2g台・野菜180g以上!?

糖尿病患者・高血圧・肥満・健康意識の高い方におススメ!
血糖値を上げにくい食材と調理法。

元大使館料理人のシェフの技術で、野菜もストレスなく、たくさん召し上がっていただけますように。
生産者さんの想いがたっぷり詰まった食材から、丁寧に作り上げる料理ひとつひとつが、
あなたの体にやさしく染み込む感覚、体が喜んでいる感覚を味わうことでしょう。

体想いは人想い。
食事に不安のある方でも、どうぞ安心して食事をお楽しみください。

  • ランチメニュー
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ヘルシーメニューが増えました!

国産牛すじ肉のトロトロトマトシチュー 890円

牛肉の中でもカロリーが低めの牛すじ肉を使用。
じっくり煮込んだお肉は、ふわふわとろとろ、コラーゲンたっぷり。

常陸牛+いも豚のハンバーグ 1,100円

お子様からご年配の方までやっぱり人気。
茨城県産ブランド肉のそれぞれの良さを活かしたハンバーグ。

国産牛フィレ肉のグリル 3,200円

一頭からたった3%しかとれない希少部位。ヘルシーな上に柔らかさ、旨みも抜群。

本日のお魚料理 960円

その日のお魚に合わせて、グリルやムニエルに。
上品なソースをたっぷり絡めて。

野菜200gのグルテンフリーパスタ~ミートソース~
1,000円

小麦アレルギー・グルテンフリーダイエット中の方でも安心。
200gの野菜と茨城県産の豚ひき肉の“具だくさんミートソース”は食べ応え十分。

低糖質!ザックリ&トロ~リ!
ふすまパンのホットサンド 700円

ふすまは、ごぼうの6倍もの不水溶性の食物繊維が含まれており、血糖値上昇を緩やかに。
たっぷり野菜とモッツアレラチーズを挟んでざっくりと焼き上げました。

キッズミニセット 850円

(ジュース+スープ+選べるメイン+寒天ゼリー付)
メイン: カレー or ハンバーグ or ミートソースパスタ

  • ランチメニュー
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お得なランチset!

  • +¥500で 「体想いset」 (薬膳茶・スープ・サラダ・玄米 or パン)
  • +¥100で 「ドリンクset」
  • +¥300~ 「デザートset」

アフタヌーンティー(14:30LO、16:00close)

期間限定!アサイーボウルセット 980円

アサイーボウル + 選べるドリンク

デザートセット 650円~

選べるデザート + 選べるドリンク