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昨日の健康セミナー✨

講師は、

当店をオープン前からサポートしていただいている
栄養学専門家
茨城キリスト教大学名誉教授、
川上美智子先生です🙌

テーマは
「バランス食と体」

現代人が抱える問題
「過剰摂取」と「低栄養」。

プロジェクターを使用し、
今栄養学で注目されている成分や
最新情報などもお伝えいただきました。

先生は過去に
“減塩かまぼこの開発”の研究もされていたとか…!

改めて日本の食事環境は
塩分が高いものが多いと感じます(__)

参加者のみなさまには
30品目バランスプレートを召し上がっていただき、
“理想的な塩分量”を体感。

スープの塩分濃度は0.6%

まずは、基準を知ること。
そして自分の体質に何が合うのか
毎日の中で知っていくこと。

でもそれがストレスにならないよう

「食事は楽しく🤗❣️」

そしてそして…
先生からプレートの採点は〜?

「75点❗️」😅

/
まだまだ美味しくなれる!👍
\

と、愛のある
ご指導をいただきました😌💘✨

「外食でもストレスなく美味しく食べて
自然とコントロール」

アオヤマが目指すのは

/
安心安全、美味しい、幸せ、優雅

これが健康食ならラッキー!
\

さて、いよいよ本日から
クリスマス料理の提供が始まります❣️

●クリスマスコース
●クリスマスチキン&オードブル
●クリスマススペシャルコース(12/23.24.25限定)

おせちは完売いたしました!ありがとうございます!

ご予約をお待ちしております☺️

☎️029-257-9292

💌24時間対応↓
https://booking.ebica.jp/webrsv/search/e014055901/21989

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