11/26(水)に開催されたウェルネスサポートサロン♪

現役ドクターである水戸中央病院 健診センター百合が丘

武藤京子先生をお迎えし、

“老化の進行をゆるやかにするために今できること” を

最新の知見を交えてお話いただきました😊

今回のテーマは「腸活」💡

参加者の皆さまには腸活をサポートする食材と調理法を取り入れた、

アオヤマの看板メニュー「冬の30品目バランスプレート」をご提供♪

しかしまだ “完成版” ではなく…

成分表の制作、そこからの最終仕上げが残っています…！

冬メニューが完成しましたら改めてご報告いたしますのでどうぞお楽しみに！🤗

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昨年スタートしたこのサロン。

回を重ねるごとに常連さんが増え、今回の初参加は5名も✨

最後まで皆さま真剣に、そして和やかに進めることができました😊

ウェルネスとは、

“積極的に心身の健康を維持・向上させようとする生活・行動” のこと。

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この時間が皆さまの刺激となり、一歩行動するきっかけとなりますように。

アオヤマの料理もみなさまの

日々の生活のサポートになれるようこれからも努めてまいります！

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貴重なお話をしてくださった武藤先生ありがとうございました✨

武藤先生の会員制「エンジョイ・エイジング カフェ」は

酒門にございますので、興味のある方はぜひお問い合わせくださいね🤗♪