当店の免疫バランス弁当を 一緒に作りあげている

“水戸中央病院健診センター百合ヶ丘“

武藤京子先生が主催の健康セミナー 「ウェルネスサポートサロン」の

第1回を8/30(水)に開催いたしました☺️

みなさん興味シンシンに、座学と実食を楽しまれていました😄

終了後に毎回参加希望されていく方も🙌✨

次回のテーマは「抗糖化」❗️

ご予約お待ちしております🤗✨

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

「ウェルネス」とは…

積極的に心身の健康維持・推進を図ろうとする生活態度・行動のこと。

全6回シリーズとして、毎回テーマに沿った座学と食事を提供し、老化・認知症を遅らせるために出来ることを学んでいきます。

私たちが、みなさまの健康活動 ＝「健活」を応援します！

セミナーは、全部で6回開催いたしますが、ご自身が気になるテーマの1回だけ、都合の良い日だけ参加でもOK！

もちろん全部の参加もOKですっ🙆‍♀️❣️

現役ドクターからのお話しは大変貴重な機会となります🙌✨

座学が終わったら、アオヤマの食事を召し上がっていただきます🍽️♪

先生のアドバイスをもとに、テーマに合わせた料理内容となります。

お弁当スタイルなので、お持ち帰り希望の方はご予約の際にお伝え下さいね😊

お1人での参加、ご友人と また家族とのいつものランチタイムに！健康情報をプラス👍♪

どうぞお気軽にご参加ください🤗✨

《日程》 ①8/30(水) テーマ「抗酸化」(終了)

②10/25(水) テーマ「抗糖化」 残り2席

③2024/1/31(水) テーマ「免疫力」

④2024/3/27(水) テーマ「腸活」

⑤2024/5/29(水) テーマ「脳活」

⑥2024/7/31(水) テーマ「骨•筋活」

《時間》 受付/12:50 座学/13:00スタート

　　　　実食/14:00 おひらき/15:00 (予定)

《定員》 各日　10名

《会費》 座学•食事•ドリンク付き ¥5000(税込) /回

《会場/予約/お問い合わせ》 レストランアオヤマ　029-257-9292(木曜定休)