免疫力・抗酸化食材を意識した料理で
皆様の健康をサポートいたします👨‍🍳❗️

《 30品目バランス弁当 》
1574円+税 (店内受取-200円)

\ \New！30品目バランス弁当のおしながき //
●スープ：人参のポタージュ

●サラダ：内原の無農薬リーフと切り干し大根のサラダ
　　　　　〜バナナとヨーグルトのドレッシング〜

●魚：笠間の有機ほうれん草と魚の蒸し焼き
〜ココナッツカレーソース〜　

●肉：長芋と蒸し鶏　城里町のアスパラガスと
　　 〜梅と玉ねぎソース〜　錦爽どり使用

●乳：きのこと白菜のクリームグラタン
〜ゆず風味〜

●卵：おからとかぼちゃのフラン
〜グリーンピースソース〜

●ごはん：五穀米(150g)
(茨城町の有機玄米・玄米もち米・黒米・赤米・白ゴマ)

今回は、水戸中央病院のドクターの意見を参考に、
血糖値が上がりにくい食材と調理法、多品目＆バランス食に考慮してメニューを作りました。

糖尿病患者・高血圧・肥満・健康意識の高い方にも
安心してお召し上がりいただけます。

〜〜〜
ご自身分とは別に、
「これは親の所に、娘家族に、持っていってあげるんだ」と、
家族の健康を気にされている方が多くご来店されていますm(_ _)m
〜〜〜

レストランアオヤマ

30品目バランス弁当

30品目バランスプレート

バランス食

茨城を食べよう

茨城野菜

グリーンファーム水戸内原 のミックスリーフ

Kamos のほうれん草

のらく路 のアスパラガス

清水農園 のお米

いばらき健康づくり支援店

茨城県農林水産物取扱指定店