当店の免疫バランス弁当を一緒に作りあげている、

“水戸中央病院健診センター百合ヶ丘“の武藤京子先生主催の健康セミナー

「ウェルネスサポートサロン」を開催いたします！

「ウェルネス」とは、積極的に心身の健康維持・推進を図ろうとする生活態度・行動のこと。

全6回シリーズとして、毎回テーマに沿った座学と食事を提供し、老化・認知症を遅らせるために出来ることを学んでいきます。

私たちが、みなさまの健康活動　🟰　「健活」を応援します！

セミナーは、全部で6回開催いたしますが、ご自身が気になるテーマの1回だけの参加でもOK！もちろん全部の参加もOKですっ🙆‍♀️❣️

現役ドクターからのお話しは大変貴重な機会となります🙌✨

座学が終わったら、アオヤマの食事を召し上がっていただきます🍽️♪

先生のアドバイスをもとに、テーマに合わせた料理内容となります。

お弁当スタイルなので、お持ち帰り希望の方はご予約の際にお伝え下さいね😊

お1人での参加、ご友人と、また家族とのいつものランチタイムに！健康情報をプラス♪

どうぞお気軽にご参加ください🤗✨

日程

①8/30(水) テーマ「抗酸化」

②10/25(水) テーマ「抗糖化」

③2024/1/31(水) テーマ「免疫力」

④2024/3/27(水) テーマ「腸活」

⑤2024/5/29(水) テーマ「脳活」

⑥2024/7/31(水) テーマ「骨•筋活」

時間

受付/12:50 座学/13:00スタート　実食/14:00 おひらき/15:00 (予定)

定員

各日　10名

会費

座学•食事•お茶付き　¥5000(税込) /回

会場/予約/お問い合わせ

レストランアオヤマ　029-257-9292(木曜定休)